Running

Si può fare running ovunque... Un paio di scarpe da ginnastica e via!

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Correre fa bene! Fa bene al corpo e fa bene anche alla mente.

Aiuta a migliorare la resistenza, la concentrazione, è rilassante e aiuta a ricaricarsi di nuova energia. Ma questo lo sapete già.

Al Lago di Garda potete correre ovunque e ognuno di voi può trovare il percorso che più gli si addice. Sì, perché ci sono chilometri di piste ciclabili e strade asfaltate sia in pianura che in leggera salita.

Se invece preferite correre nel bosco, in mezzo alla natura, posso garantirvi che i sentieri collinari e montani del Lago di Garda non vi deluderanno.

Sono tante le gare di corsa che vengono organizzate ogni anno sul Lago di Garda.

Ad Ottobre vi aspetta la Lake Garda Marathon con i sui 42,195 km lungo la costa che da Malcesine porta nell'Alto Garda. Lo stesso giorno si corre la Garda Run di 30 o 15 km.

Grande novità del 2015 è la Torbole Night Run, una corsa in notturna di 12 km lungo la famosa scalinata Busatte/Tempesta.

In autunno, dopo la Lake Garda Marathon, parte la Garda Trentino Half Marathon con i classici 21,097 km, la 10 km e la 21 km Fitwalking and Nordic walking.

Dal 2011, a Malcesine si corre la Lake Garda Mountain Race. Due percorsi, uno di circa 9 km su 1700 mt di dislivello e uno di 12 km su 2000 mt di dislivello che dalle coste del Lago di Garda portano sulle cime del Monte Baldo.

Da non dimenticare la Limone Extreme con la Skyrace di 23 km su 2000 mt di dislivello e la Vertical con un dislivello di 1100 metri in meno di 3 km di percorso.

E se correre è già bello di per se provate a immaginare come potrebbe essere la vostra corsa all'aria aperta, lontani dal traffico cittadino e circondati dalla natura del lago, delle colline e delle belle montagne del nostro territorio.