Percorso di running ad anello al Lago di Garda

Ariella Bickhove
Nordic walking, trekking e vie ferrate
Si parte da Castelletto correndo verso nord lungo le spiagge del Lago di Garda. Rimarrai fuori dalla trafficata via Gardesana e potrai decidere la lunghezza del percorso a seconda della tua forma fisica.
Mappa e traccia GPS
Informazioni tecniche
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Caratteristiche
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Partenza
Castelletto di Brenzone
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Arrivo
Castelletto di Brenzone
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Percorso
Castelletto di Brenzone – Magugnano – Porto – Assenza – Cassone – Sommavilla – Borago – Castello – Magugnano – Castelletto di Brenzone
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Quota di partenza
90m
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Quota massima
220m
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Dislivello – ascesa/discesa
451m/453m
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Lunghezza
14 km A/R
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Tempo
1,5/2 ore
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Partenza
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Difficoltà
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Difficoltà
medio (facile se tutto in pianura)
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Difficoltà tecnica (da 1 a 5)
3
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Difficoltà fisica (da 1 a 5)
3
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Difficoltà
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Attrattiva
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Impressione (da 1 a 5)
5
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Paesaggio (da 1 a 5)
5
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Impressione (da 1 a 5)
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Tipo di percorso
- Percorso ad anello
- Percorso panoramico
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Periodo consigliato
- Tutto l’anno
Partner
Punti di interesse lungo questo percorso
È tutt’altro che noioso passare di corsa lungo i borghi di Brenzone sul Garda e Cassone. Si alternano piccoli porticcioli e strade di paese con dei tratti sulla spiaggia a pochi metri dal lago.
Descrizione dell’itinerario
Si parte da Castelletto di Brenzone e si corre verso nord restando sulla pista ciclabile che costeggia la spiaggia.
A Magugnano, subito dopo il piccolo centro, tieni la sinistra e rimani sulla spiaggia.
Superato il porticciolo di Porto e i due piccoli ponti, sali tenendo i campi di beach volley alla tua sinistra e scendi sulla spiaggia subito dopo il circolo velico Acquafresca.
Ad Assenza passa davanti all’isola del Trimelone e continua dritto fino al piccolo porticciolo di Cassone.
Al porticciolo trovi un vicolo che sale a destra e che porta sulla Via Gardesana, la attraversi e prendi la strada in salita che porta alla chiesa. Corta ma ripida. Prosegui a destra verso sud passando per i campi sportivi di Cassone. Al bivio con Sommavilla tieni la sinistra e prosegui dritto stando sulla strada principale passando per Venzo, Borago, Castello.
Da Cassone a Castello si alternano dei sali e scendi in collina.
Da Castello inizia la discesa che porta sulla spiaggia fino a Magugnano. Si attraversa la Via Gardesana, si scende sulla spiaggia e si corre verso sud tornando a Castelletto.
Partner
Varianti
Se vuoi restare sul piano e allungare o accorciare il percorso, invece di salire a Cassone puoi continuare a correre sulla pista ciclabile che arriva fino a Navene, 6 km a nord di Malcesine.
Ti indico alcune distanze così da poterti regolare in base al tuo allenamento:
- Castelletto – Magugnano A/R: 6 km
- Castelletto – Porto A/R: 10 km
- Castelletto – Assenza A/R: 12 km
- Castelletto – Cassone A/R: 16 km
- Castelletto – Val di Sogno A/R: 18 km
- Castelletto – Malcesine A/R: 21 km
- Castelletto – Campagnola A/R: 26 km
- Castelletto – Navene A/R: 32 km
Le nostre dritte
- Evita di correre nelle ore estive più calde, ricorda che sei sul lago o in collina e non ci sono tratti in ombra
- La parte in collina fra Cassone e Castello è abbastanza allenante e non obbligatoria
L’escursione d’inverno
Questo itinerario è percorribile tutto l’anno.
Come raggiungere il punto di partenza dell’itinerario
Castelletto di Brenzone è il paese più a sud di Brenzone sul Garda.
Parcheggio
Puoi parcheggiare dietro alla fermata degli autobus che trovi sulla strada principale.