Rispettare le regole per non correre rischi inutili
Angela Trawoeger
Ideatrice, fotografa e content manager
La montagna è un ambiente magnifico ma presenta alcuni pericoli.
Vivere la montagna in sicurezza ti dà la possibilità di ridurre i rischi e godere appieno la tua escursione.
Rispettare queste poche regole serve a non correre rischi inutili e a salvaguardare la bellezza dei luoghi che stai visitando.
Natura e cultura
- Rispetta la cultura e le tradizioni locali ricordandoti che sei ospite delle genti di montagna.
- Rispetta sempre la natura.
- Porta a casa i tuoi rifiuti.
- Non accendere fuochi.
- Non raccogliere fiori.
- Non disturbate gli animali ed evita rumori molesti.
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La scelta dell’itinerario
- Informati sulla difficoltà del percorso e scegli sempre l’escursione adatta alla preparazione fisica del membro più debole.
- Rimani sui sentieri segnati.
- Lascia detto dove vai.
- Se parti con dei bambini non scegliere itinerari esposti che richiedono costante concentrazione e resistenza fisica.
- Se prevedi la sosta o il pernottamento in rifugio chiama per informarti sull’effettiva apertura.
- Se prevedi un trekking lungo con sosta in più rifugi ricorda di registrarti nei libri dei rifugi.
Durante l’escursione
- Fretta e velocità sono controproducenti. Fai attenzione a dove appoggi i piedi. Abbi un passo lento e sicuro.
- Tieni il ritmo del membro più debole del gruppo.
- Fai delle pause e bevi regolarmente.
- Limita l’utilizzo del telefono e disattiva tutte le impostazioni che consumano la batteria.
Il meteo
- Controlla il meteo prima di partire.
- Ricorda che in montagna il tempo può cambiare velocemente e le temperature possono abbassarsi di molto.
- Se si avvicina un temporale torna indietro, stai lontano da alberi isolati e non rimanere in vetta o sulla cresta.
- Nel dubbio torna indietro, a volte è meglio rinunciare che rischiare.
Cosa mettere nello zaino e come vestirsi
- Indossa scarponcini comodi da montagna, non partire con ciabatte, calzature con suola bassa o liscia. Una calzata perfetta, suole anti-scivolo, impermeabilità e leggerezza sono caratteristiche indispensabili.
- Parti sempre con uno zaino impermeabile con abbigliamento caldo, anti vento e la biancheria di ricambio.
- Porta con te liquidi in abbondanza, del cibo energetico, la crema da sole, gli occhiali da sole, un berretto.
- Porta sempre con te una cartina topografica, un apparecchio gps, il telefono cellulare e il kit di primo soccorso.
- Non dimenticare la lampada frontale se parti per escursioni lunghe, soprattutto nei mesi invernali quando le giornate sono più corte. Pesa poco e non porta via spazio.
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In caso di incidente
Chiunque venga a conoscenza di un incidente o intercetti un segnale di soccorso è tenuto a prestare soccorso, informando la stazione di soccorso o il gestore del rifugio più vicino.
App per la tracciatura e il soccorso
GeoResQ è una APP, gestita dal Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico (CNSAS) e promosso dal Club Alpino Italiano (CAI), con un servizio di geolocalizzazione e d’inoltro delle richieste di soccorso.
La APP traccia in tempo reale le tue escursioni che puoi archiviare sul portale dedicato e, in caso di necessità, inoltra gli allarmi e le richieste di soccorso attraverso la centrale operativa GeoResQ.
Numero di primo soccorso
Emergenza: 118
Comunica subito all’operatore dove ti trovi: luogo e provincia.
Segnali internazionali di soccorso
Chiamata
Lanciare SEI volte entro un minuto un segnale acustico/ottico e ripetere gli stessi segnali dopo che è trascorso un minuto
Risposta
Lanciare TRE volte entro un minuto un segnale acustico/ottico e ripeterlo dopo un minuto di intervallo
Per approfondire
- Playlist “Sicuri in Montagna” del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico
- Intervista a Roberto Morandi della stazione di Verona del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico
