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Yoga und Segeln am Gardasee: ein Sommerwochenende, das wie ein ganzer Urlaub wirkt

Was du am Wochenende tun kannst, um deinen Rhythmus wiederzufinden

Brauchst du eine Pause? Ein Wochenende am Gardasee, mit Yoga und Segeln in einer kleinen Gruppe, ist der einfachste Weg, deinen eigenen Rhythmus wiederzufinden.

Der Gardasee ist die Heimat des Windes: Am Morgen weht er aus Norden, am Nachmittag aus Süden.
Dieser Rhythmus begleitet auch deine Tage – zwischen Yoga, Segeln, Momenten der Ruhe und gemeinsamen Mahlzeiten an Bord, die mit Sorgfalt zubereitet werden.

Dein Tag beginnt mit einer Yogapraxis am Morgen. Danach gehst du an Bord eines Segelboots, um den Gardasee und seine kleinen Dörfer zu entdecken, die sich zwischen den Bergen abzeichnen – aus einer besonderen Perspektive, fernab vom Trubel.

Es bleibt Zeit für ein Bad, um dem Wind zu lauschen und dich in der Landschaft zu verlieren.
Um den See beim Wechsel des Lichts zu beobachten, im Moment zu leben und wirklich langsamer zu werden.

Zum Sonnenuntergang schließt eine Meditation auf einer Wiese mit Seeblick den Tag ab.

Freitag- und Samstagnacht kannst du, wenn du möchtest, an Bord schlafen.

Wenn du spürst, dass dich diese Erfahrung ruft, warte nicht zu lange.

Warum gerade hier am Gardasee?

Der Gardasee überrascht mit der Vielfalt seiner Landschaften: senkrechte Felswände, die ins Wasser stürzen, sanfte Hügel mit mediterranem Flair, kleine, lebendige Dörfer am See.

Er ist der mediterranste aller Alpenseen. Im Norden ist er schmal, zwischen Bergen eingeklemmt; im Süden öffnet er sich, und die Moränenhügel machen die Landschaft weicher.
Und genau deshalb weht hier der Wind so regelmäßig: frisch und klar am Morgen aus Norden, wärmer und beständiger am Nachmittag aus Süden. Deshalb sagt man, der Gardasee ist die Heimat des Windes.

Den Gardasee langsam auf einem Segelboot zu erleben – zwischen kleinen Dörfern, Kieselstränden, Terrassen voller Oliven- und Zitronenbäume und Oleander – tut einfach gut.
Yoga in dieser Landschaft zu praktizieren hilft, freier zu atmen und dich als Teil der Natur zu fühlen.

Veliero Perla del Garda in navigazione

Dieses Wochenende ist eine Gelegenheit, dir deine Zeit zurückzuholen, loszulassen und dein Gleichgewicht neu zu finden.

Hier kannst du Körper und Geist wieder in Einklang mit den Rhythmen der Natur bringen.

An Bord der Segelyacht La Perla

La Perla ist eine Irwin54, mit zwei Masten und zwei Vorsegeln. Ein Meisterwerk amerikanischer Bootsbaukunst: schnell, sicher, mit großzügigen Räumen, Holzinterieur und eleganten Details.

Perla del Garda

Es gibt viel Platz, auch während des Segelns.
Du kannst dich an Deck entspannen, selbst das Steuer übernehmen, bei den Manövern mit Massimo helfen – deinem Skipper, Segellehrer, Yogalehrer und Organisator dieser Erfahrung – oder einfach die Landschaft des Gardasees und die Gesellschaft einer kleinen Gruppe genießen.

Die Mahlzeiten werden an Bord zubereitet und gemeinsam auf dem Deck gegessen – in entspannter und unkomplizierter Atmosphäre. Das Menü ist einfach, gesund und passt perfekt zum Geist dieser Erfahrung.

“Es spielt keine Rolle, ob du Segelprofi oder Yoga-Experte bist. Wenn du diese Erfahrung machst, ist das Ergebnis immer dasselbe: ein psychophysischer Reset, der sich anfühlt wie eine Woche Urlaub – egal ob du das ganze Wochenende oder nur einen Tag dabei bist.
Warum diese ‚Magie‘ passiert, weiß ich bis heute nicht – aber sie passiert jedes Mal, und das seit vier Jahren, obwohl ich der Organisator und Leiter bin.”
Massimo

Wenn du an Bord schlafen möchtest, kannst du zwischen diesen Optionen wählen:

  • Einzelkabine mit Gemeinschaftsbad, 300 € für das ganze Wochenende
  • Doppelkabine mit reserviertem Gemeinschaftsbad, 330 € für das ganze Wochenende
  • Eignerkabine mit privatem Bad, 370 € für das ganze Wochenende

Wenn du nur einen Tag teilnehmen möchtest (mit Yoga am Morgen und Abend), beträgt der Preis 120 €.

Besuch die Website von Garda Sailing Yoga

Yoga und Meditation mit Seeblick

Die Yogapraxis findet auf der Wiese der Rocca di Riva del Garda statt, direkt am Wasser.
Jeden Tag sind zwei Sessions vorgesehen: Hatha-Yoga oder Meditation, geleitet von Massimo.

Massimos Stunden verbinden Kraft und Leichtigkeit, Klang und Bewegung – manchmal begleitet vom Klang einer schamanischen Trommel.

Yoga a Riva del Garda

Die Praxis bietet dir die Möglichkeit, wieder in Kontakt mit deinem Inneren zu kommen und wahrzunehmen, was du wirklich brauchst

“Diese Erfahrung ist genau richtig für dich, wenn du echte Authentizität und Zeit nur für dich suchst.
Wenn du das Bedürfnis spürst, langsamer zu werden und dich selbst ohne Filter zu beobachten: in deinen Gesten, deinen Gewohnheiten, in der Art, wie du den Raum nutzt.
Das Boot empfängt dich wie ein Zuhause auf dem Wasser: Es fordert Aufmerksamkeit, Respekt und Präsenz.
Du wirst dich am richtigen Ort fühlen, wenn du den Wind, das Wasser und die langsame Bewegung des Segelns liebst, wenn du neugierig bist, etwas Neues zu lernen oder dich einfach treiben lassen möchtest.
Wenn du gerne anderen mit Offenheit begegnest und die Yogapraxis in der Natur teilst, wirst du hier Teil ihrer einfachen Rhythmen und der Schönheit, die dich umgibt.
Gemeinsam, ohne Zwang. Einfach den See, den Wind und deinen Atem erleben.”
Massimo

Erfahre mehr auf der offiziellen Website

Verfügbare Termine: Buche dein exklusives Wochenende am Gardasee

Die Plätze für diese Erfahrung sind begrenzt: Es gibt nur 5 Wochenenden den ganzen Sommer über.
Jedes Wochenende ist einer kleinen Gruppe vorbehalten, um eine persönliche Erfahrung zu garantieren.

Bestätigte Termine:

  • 13. bis 15. Juni
  • 20. bis 22. Juni
  • 25. bis 27. Juli
  • 1. bis 3. August
  • 12. bis 14. September

Du musst weder Segelprofi noch Yogaexperte sein. Es reicht, wenn du Lust hast, zwei Tage fernab des Alltags zu verbringen, zusammen mit Menschen wie dir, die Einfachheit, Natur und Verbindung suchen.

Wenn du diesen Sommer etwas anderes suchst, ist jetzt die Zeit. Das Boot ist bereit. Der Wind auch.

Schreib Massimo eine E-Mail

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